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Serie recursos para el Siglo XXI

Vivir sin Estrés

Este curso está diseñado para aquellas personas que desean comprender, prevenir y manejar el estrés de forma práctica y basada en principios bíblicos, fortaleciendo su bienestar integral y su fe en Dios.

Autores del curso:

Lic. Jonatán Pozo

Objetivos del curso:

Al terminar la asignatura, el participante será capaz de:

» Definir y evaluar el estrés: Ayudar a los participantes a comprender qué es el estrés, identificar sus tipos, causas y efectos, y reconocer sus síntomas en la vida personal.
» Desarrollar estrategias de manejo del estrés: Equipar a los participantes con técnicas prácticas como la relajación, mindfulness, gestión del tiempo, comunicación asertiva y hábitos saludables, para reducir el impacto del estrés en sus vidas.
» Explorar las causas del estrés personal y encontrar paz en Dios: Guiar a los participantes para identificar los factores internos y externos que generan estrés y ayudarlos a aplicar principios bíblicos que promuevan la paz y fortaleza en medio de las dificultades.

Lic. Jonatán Pozo:

Licenciado en Sociología, coordinador pedagógico del Instituto INFFA y consejero familiar. Profesionalmente trabaja como coordinador de una plataforma evangélica de entidades de acción social en Madrid, España.

Estructura del curso:

Tiempo:

2 semanas de duración y puedes inscribirte en cualquier momento.

Duración:

Este curso tiene una duración de 15 horas de estudio (equivalente a 0.5 créditos)

Precio:

25€ / 28$ USA. Si se inscribiesen en grupos de 5 tendrían un descuento del 10%.

Flexibilidad:

Puedes matricularte en cualquier momento y adaptar el curso a tu ritmo.

Acompañamiento personalizado:

Cada curso es guiado por un tutor especializado que proporciona apoyo y orientación personalizada a los participantes.

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Beneficios adicionales: El servicio no tiene gastos, ni comisiones para ti. Es un pago 100% seguro. Tienes acceso inmediato al curso.

» Desde España el pago puede realizarse mediante transferencia bancaria, indicando tu nombre, apellidos y curso en el que te matriculas. En la siguiente cuenta:
Entidad bancaria: CaixaBank
Titular: Instituto de Formación Familiar
IBAN: ES67 2100 1612 61 0200131639

» Si vas a realizar una transferencia bancaria internacional, aquí tiene los datos que necesitarás.
Entidad bancaria: La Caixa
Titular: Instituto de Formación Familiar
IBAN: ES67 2100 1612 61 0200131639
CODIGO SWIFT: CAIXESBBXXX

IMPORTANTE: Cuando pagas por transferencia y para que podamos darte acceso al curso, no olvides, a la mayor brevedad, enviar un correo electrónico indicando su nombre y apellidos, su número de referencia de envío, nombre y apellidos de quién envía el dinero (en el caso de ser otra persona), importe de la transferencia, el país desde donde lo envía y la fecha a la siguiente dirección: secretaria@institutoinffa.com.

Las comisiones de estos servicios no están incluidas en el precio de matrícula.

¡Así de sencillo! Estás listo para comenzar tu formación.

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